红茶的功效与作用禁忌 一篇文章全部告诉你
红茶美食的做法
柠檬红茶
材料
红茶2包、柠檬1个、糖浆少许。
做法
柠檬用盐搓洗干净，切片放入杯中备用。壶内注入沸水，将2袋茶包顺着边缘轻轻让它们滑入壶中，加盖焖3分钟。3分钟之后取出茶包丢弃，将红茶倒入杯中。
根据个人的口味调入糖浆或蜂蜜。稍稍搅拌即可，也可用薄荷叶调味装饰。
红茶蛋糕
材料
鸡蛋黄3个、鸡蛋清4个、调料色拉油40毫升、红茶70毫升、白砂糖70克、泡打粉1小匙。
做法
红茶小蛋糕红茶取70毫升，加入色拉油搅拌均匀。蛋黄搅散，分次加入红茶色拉油混合物搅拌均匀。蛋白分次加入白砂糖打至干性发泡，打蛋白的时候就可以预热烤箱了。
取一小团蛋白加入蛋黄糊中拌匀，剩余的蛋白全部加入稍微拌匀。将筛好的粉类加入，用刮刀以不规则方向切拌成均匀的面糊，舀入纸杯模具中。烤箱预热170度，中层上下火约20分钟，如果用圆模要延长时间。
红茶玫瑰粥
材料
糯米80克、粳米50克、百合干5克、玫瑰花干4克、红茶5克、冰糖适量。
做法
锅中加清水，玫瑰花、红茶包、百合花分别洗净，放入锅内。水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中。大火煮开，转小火，煮至黏稠。调入冰糖，煮化即可出锅。
总结：读了文章我们发现，红茶可以促进人体血液循环、帮助恢复体力，另外还有预防骨质疏松和防癌的效果。不过红茶虽然好处多，在喝的时候也是有一定的禁忌的。比如女性经期就不适合喝红茶，还有在发烧或者空腹的情况下也是不能喝红茶的。
