喝菊花茶有什么好处 孕妇能喝菊花茶吗

孕妇能喝菊花茶吗

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。

菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

孕妇喝菊花茶的注意事项

1、冲泡方法

通过前面的内容我们知道了孕妇可以喝菊花茶吗，不过，在冲泡菊花茶的方法上还需注意哦。建议用透明的玻璃杯冲泡，每次可以放4、5粒菊花，然后加沸水即可，可以放几粒冰糖，味道会更加甘甜。每次喝菊花茶的时候，要留下三分之一的水，这样再加新茶水，泡一会就可以再喝了。

2、菊花选择

菊花茶的品种是比较多的，而且每种菊花的功效各不相同。白菊味甘，平肝明目的效果较好，如果经常用眼，可以喝些，但是它的清热效果加差点。而黄菊花味微苦，但清热能力很强，如果是上火、口腔溃疡，可以喝点来败火。野菊花对于防止流感、流脑和毒蛇咬伤比较有效。

3、禁忌

菊花茶性寒，孕妇好不要喝得太多，而且泡的时候也要泡淡一点。体质偏寒的准妈妈如果药喝菊花茶，不妨加点枸杞，这样会好点。有的人喜欢在菊花茶中加冰糖，但糖尿病或血糖偏高的准妈妈不能这样哦，另外脾虚的准妈妈也不适宜加糖。

结语：喝菊花茶的人需要注意，如果你身体有体虚、胃寒、或是经常拉肚子的人都不建议多喝菊花。因为菊花性寒，如果喝多了，容易加重这些症状。女性在月经期间，也是不建议去喝菊花茶的。所以，喝菊花茶还是要考虑自身可不可以喝菊花茶哦。