喝红茶的禁忌是什么 这几类人群不宜喝

抗金属生物硷

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。

使人强壮骨骼

调查指出饮用红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

去口臭

喝红茶口里会有一股香气，可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

去油腻助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

茶叶抗癌功效

一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。

抗菌

红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

防病

泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

增食欲

常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

促成尿量增加

红茶中咖啡硷和芳香物质作用下，增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

总结：红茶虽然好，但是喝的时候也要注意，如果触犯了禁忌，可能就会造成身体的不适了。如果上文中提到的禁忌人群里面没有你，那么可以经常的喝一些红茶来养生哦!在泡红茶的时候好选择刚刚烧开的水，这个时候的水含氧量高，泡出来的味道也比较好!