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菊花茶的作用 喝这个茶让你眼睛不再浮肿

野菊花

野菊花头状花序的外形与菊花相似,呈类球形,直径0.3~1cm,棕黄色。体轻。气辛,味苦,有小毒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。

野菊花的冲泡方法:一茶匙野菊花叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

一茶匙野菊花叶片,用一杯滚烫开水冲泡

白菊花

高50~140厘米,全体密被白色绒毛。白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。

白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡,五分钟后即可饮用。具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。

适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

甘菊花

味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。

适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。甘菊花的泡法及喝法:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用佳。

七彩菊花

性凉、味苦,七彩菊又名洋菊花,变色菊,产于西藏高山之中,茶色;晶黄、透亮。它具有散风清热、平肝明目的作用,还有独特的美容奇效,长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。

注意事项:孕妇不宜饮用。

适宜搭配:洋菊花因为性凉、味苦所以喝的时候好加上几块冰糖或者蜂蜜。

金盏菊

金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛及胃溃疡,消炎、杀菌、促进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。

适宜搭配:洋菊花因为性凉,味苦所以喝的时候好加上几块冰糖或者蜂蜜。七彩菊的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

洋菊花因为性凉,味苦所以喝的时候好加上几块冰糖或者蜂蜜

洋甘菊

味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。

洋甘菊的注意事项:怀孕妇女不宜饮用。适宜搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

洋甘菊的泡法及喝法:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解。在平时可以适当的饮用菊花茶,能够帮助我们缓解眼睛疲劳的情况,还能帮助提神是一种不错的饮品,不过在喝菊花茶的时候要注意它的饮用禁忌。

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菊花茶的种类菊花茶的作用