喝茶的好处 这些人不适宜喝茶

中国有很深厚的茶文化，很多人都喜欢喝茶，喝茶也有很多的好处，喝茶的好处有哪些?有人说吃药的时候不能喝茶，那么吃药能喝茶吗?并不是每个人都能喝茶，哪些人不能喝茶?

喝茶的好处

1、有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

2、有助于抑制心血管疾病

茶叶中含有茶多酚，茶多酚对于人体的脂肪代谢有很重要的作用，人体中的胆固醇等含量比较的高，血管的内壁就会沉积很多的脂肪，就会增加患有心血管疾病的风险。茶多酚，尤其是其中一种叫做儿茶素ECG和EGC的物质，还有其中氧化产物茶黄素，这些物质能抑制动脉粥样硬化。

3、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

4、有助于抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有很多的作用，还有很强的收敛作用，对于病原菌和病毒有很强的杀灭作用，对于消炎和止泻也有一定的作用。很多的医疗单位都用茶叶制剂来治疗一些疾病，比如说慢性的痢疾、流感等等，治愈率也是很高的，所以经常喝茶对身体也是有好处的。

5、有助于美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、有助于醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。