玫瑰花茶的功效 喝这种茶可以安神抗抑郁

阴虚火旺体质不宜饮用玫瑰花茶

咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人好不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶为温热饮品。

孕妇慎喝玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有单宁酸，摄入多了会阻碍人体对铁元素的吸收，可能导致缺铁性贫血;同时，玫瑰花茶有舒经活血的作用，孕妇过量饮用玫瑰花茶或导致流产。

如何泡玫瑰花茶

1.玫瑰美容茶

方法：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡。

功效：具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

2.玫瑰调经茶

方法：将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人。

功效：有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

3.玫瑰瘦腿茶

方法：桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，

功效：健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群，久坐的上班族，有塑身功效。

4.红颜玫瑰花茶

方法：将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。

功效：可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

5.玫瑰美白祛斑茶

方法：将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。

功效：具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，我们现在对玫瑰花茶应该有了一些了解，在平时大家可以适当的喝一点玫瑰花茶，它不但可以帮助我们缓解身体的不适，还能预防一些疾病，可以说是一种很好的饮品了。