红酒的好处 经常喝它可以帮你保护心脑血管

红酒是很多女性朋友比较喜欢的饮品，一些人女在睡觉之前会喝上一杯红酒，这样对身体有好处。它可以帮助我们预防心脑血管疾病的出现。多数人其实对于红酒的喝法没有那么了解，并且饮用红酒也有一些禁忌，感兴趣的朋友一定要继续看哦。

红酒的好处

1、保护心脑血管

生活中多喝一点红酒是可以帮助人们软化血管的，红酒中含有的物质可以帮助我们的血液在血管中流淌得更加通畅，这样就可以减少身体中的一些垃圾，也可以有效的降低血压和胆固醇，所以说在平时多喝一点红酒是可以帮助我们预防心脑血管疾病的。

2、预防癌症

红酒预防癌症的效果比较不错，生活中我们适当的饮用红酒可以有效的预防多种疾病，红酒中含有的一些物质可以版帮助人体调节性激素，可以防止乳腺癌等一系列由于雌性激素分泌过多引起的癌症。所以说女性朋友在平时可以多喝一点红酒。

3、抗衰老

红酒抗衰老的效果是比较不错的，它含有人体需要的白藜芦醇，这个物质抗氧化的效果比较好，可以有效的帮助提高新陈代谢。能够让我们的皮肤变得更加的有光泽。红酒中的萃取物对抑制皮肤老化有很好效果，所以说喝红酒可以帮助人们抵抗衰老。

4、预防乳腺癌

雌激素分泌过多会引起的内分泌失调，严重者甚至会诱发乳腺癌，日常饮用红酒可以帮助调节雌激素水平，并且红酒中的白藜芦醇能抑制癌细胞的扩散，从而起到预防乳腺癌的功效。

5、防治视网膜变性

红酒中有预防黄斑变性的功效，红酒中的白黎芦醇有助消除氧分子游离，从而起到保护黄斑的作用。

6、预防感冒

红酒中的苯酚类化合物有助抵抗感冒病毒，红酒加热后饮用预防感冒或者缓解感冒症状的效果更佳。

7、美容养颜

红酒是抗衰老的佳品，同时有助减少肌肤皱纹。红酒除了饮用以外，还可以用来擦脸，这样能让红酒中的果酸直接作用与肌肤表面，起到抗皱洁肤的作用。

8、有助于提高记忆力

有实验结果显示，适量饮用红酒有助提高记忆力和学习能力，有助预防记忆力减退。

红酒的喝法

拿酒

红酒的味道很受温度影响，因此要尽量减少手部与酒瓶的接触。拿酒时要用拇指顶着瓶底，四指指尖轻压瓶身使之平衡，这样可以让温度高的手心远离酒瓶。

倒酒

红酒放置久了总会有一些沉淀在瓶底，这些沉淀会影响酒的口感，因此倒酒时要均匀用力，让酒柔和地倒出，不要摇起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概两厘米高的酒不喝。