菊花茶的功效 这种茶可以消除眼睛肿胀

相信大家对菊花茶都不陌生，它是很常见的茶类，深受人们的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效。饮用之后能够为我们的身体带来很多的好处，关于菊花茶的泡法有很多，每一种效果都不同，饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。适当的饮用菊花茶能够帮助我们降火，我们应该知道菊花茶是很好的降火良药，在生活中如果我们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状，这个时候大家可以饮用菊花茶，能够起到降火的效果。

2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道，其实菊花茶对我们的眼睛非常好，特别是对于经常用眼的朋友，可以多喝一点菊花茶，它能够帮助我们消耗眼睛疲劳的症状，所以我们可以每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。菊花茶是很有营养的茶类，它含有多种我们需要的营养物质，在平时大家多喝一点菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，生活中如果我们经常加班、熬夜，那么大家可以多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。