菊花茶的功效 多喝这种茶竟能治疗感冒

菊花茶的功效是什么？这种饮料无疑对于我们的身体是很有好处的，但是具体的好处都有哪些，可能很少有人能说清楚。菊花茶的泡法是比较多的，比如说放一些蜂蜜或者枸杞搭配都很好。菊花茶的禁忌是什么？继续往下看吧!

菊花茶的功效

治感冒、头痛

喝菊花茶对于缓解感冒、头痛都是有帮助的，因为多数的感冒以及头痛都是和身体上火有关系的，而菊花茶是一种凉性的饮料，所以说喝了之后人就会感觉到比较舒服。但是如果你的感冒属于风寒感冒，那么就不要喝它了。

醒脑

菊花茶里面含有茶碱，能够提神，对于减轻疲劳症状有不错的作用。在夏天的时候很多人都会有感觉到疲劳的情况，特别是在下午的时候，很容易犯困。如果你能在身边常备一些菊花茶的话，感觉累了喝一点，马上就会有精神了。

清洁皮肤

菊花茶能帮助清洁皮肤，带走皮肤中的污垢，达到美容的效果。我们的皮肤在夏天的时候会分泌出很多的油脂，如果不及时的清洁，油脂容易堵住毛孔，造成痤疮和黑头的形成。所以建议大家可以经常用菊花茶来洗脸哦！

防治心脑血管疾病

现在患有心血管疾病的人是很多的，因为平时的生活方式不健康，所以这个疾病很容易发作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以帮助清除我们人体内的胆固醇，降低血管中的脂肪含量，从而达到防治心血管疾病的作用。

治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

菊花茶的泡法

山楂菊花茶

材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。

做法

1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。