菊花茶的功效 想不到这种茶能够杀菌消炎

菊花茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数人都非常喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够防止眼睛疲劳，还可以预防辐射，关于菊花茶的泡法有很多，大家都了解吗?其实饮用菊花茶是有禁忌的，感兴趣的朋友要继续看哦。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。常喝菊花茶对人体非常好，要知道菊花茶是一种比较好的降火良药，如果在生活中因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等症状，此时大家应该适量的饮用菊花茶，这样能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。很多人不知道，菊花茶对眼睛非常好，菊花茶中含有的物质能够预防眼疲劳出现，大家可以在平常泡一杯菊花茶来喝，它可以眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，其实对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。适当的饮用菊花茶对身体非常好，如果我们能够做到在生活中常喝菊花茶不仅能够明目，还可以帮助人们起到养神的作用，特别是在平时经常加班、熬夜的上班族，那么应该要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。