大麦茶的功效与作用 喝大麦茶会给身体带来这些变化

大麦茶可以说是我国比较传统的茶饮品，从古至今深受人们的喜爱，那么大家知道大麦茶的功效与作用有哪些吗?关于大麦茶的泡法有很多，不同的泡法口感和作用也是不同的。一些人因为体质问题，不太适合饮用大麦茶，它的禁忌有哪些?

大麦茶的功效与作用

1、防止上火、牙龈肿痛

经常喝大麦茶可以很好的防止牙龈上火，如果在生活中大家吃了容易上火的食物，那么牙龈就非常容易出现炎症，这个时候喝大麦茶，能够很好的改善这个情况，大家在吃了火锅吃烧烤后，也可能会上火，可以通过喝大麦茶来缓解这种症状。

2、解除油腻、助消化

很多人应该不知道，大麦茶对于去除油腻也有一定的效果，现在人们的饮食变得越来越丰富了，多数人都喜欢吃油炸类的食物，总是吃这类食物会导致饮食过于油腻，对我们的身体有危害，此时饮用大麦茶，能够改善这个情况，不过大家也要注意自己的饮食。

3、养颜瘦身

爱美的人生活中可以经常喝大麦茶，主要是因为它里面含有丰富的营养物质，大麦茶能够清除油脂，这一点对于想要减肥的人来说是非常重要的，所以想要让我们的身材变得更好，那么可以适当的饮用大麦茶，能够起到很好的效果。

4、促进血液循环

大麦茶对于促进血液循环有特别大的好处，每个人都希望自己永远的年轻漂亮。但是大家不得不面对的一个事情就是，当年纪越大，新陈代谢会越来越缓慢，所以皮肤会衰老的更快一点，当血液循环加快时，新陈代谢也会变快，所以以让皮肤变得缓慢衰老，对于美容养颜是特别有好处的。

5、有利于调节肠胃疾病

大麦茶有助于食物消化，对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的，尤其是胃溃疡等疾病。肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病，让身体变得更加健康。

大麦茶的泡法

一：用热水煮大麦茶