酗酒害人害己 不适合在喝酒名单上的4类人群注意了

酒，作为一种广泛存在于各类社交场合的饮品，其影响深远且复杂。适度喝酒可以放松身心，增进人际交往，但过度喝酒或者酗酒则会对健康造成严重影响，甚至威胁生命。以下4类人群尤其需要注意，他们在不适合喝酒的名单上。

一、酗酒的危害

1、肝脏损害

长期大量喝酒会导致肝脏负担加重，容易引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，严重影响肝脏功能。

2、神经系统损害

酒精对神经系统有直接的毒性作用，长期喝酒可能导致记忆力减退、智力下降、手抖、步态不稳等神经系统症状。

3、心血管疾病

酗酒会增加患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险，同时可能加重已有心血管疾病患者的病情。

4、癌症风险

长期喝酒与肝癌、食管癌、喉癌、口腔癌等多种癌症的发病风险增加密切相关。

5、精神心理问题

酗酒容易导致情绪波动、焦虑、抑郁等精神心理问题，甚至可能引发酒精依赖症。

二、四类人群应特别注意避免喝酒

1、孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女是不适合喝酒的特殊人群。酒精会通过胎盘进到胎儿体内，影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿酒精综合症，这是一种导致胎儿智力低下、生长迟缓和面部畸形的疾病。此外，哺乳期妇女喝酒会导致酒精通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的神经系统发育，可能导致婴儿出现学习障碍、行为问题等。