吸烟的人 戒烟1天一周1个月1年身体会有什么不一样

成功戒烟一个月，时间算是比较长了，这个时期身体变化较为明显。可以看到牙齿和皮肤的状态发生改变，都知道吸烟会损伤皮肤和牙齿，吸烟久了，牙齿会变黄、变黑，皮肤也会黯淡无光，有的人甚至有口臭。在戒烟一个月后，牙齿和皮肤会慢慢恢复正常，口气也变好很多。还有的人吸烟较多，老是会有咳嗽现象，戒烟一月后，咳嗽情况明显会有好转。

戒烟一年，血管会逐渐变好，发生心血管问题的概率会下降许多。烟草中有害物质较多，长期大量的吸烟，会让有害物质进入到血管中，可能造成血管硬化或者堵塞，就会引发心血管问题。戒烟以后血管会逐渐恢复，问题也就不容易发生。

成功戒烟五年的人，出现肺部、口腔、食道重大问题的概率要减少一半。烟草摄入过多，就会给几个部位带来损伤，伤害积累越大，产生问题的概率也就会上升。趁早戒烟也就能避免伤害，比吸烟的人要健康许多。

还在犹豫戒烟的你，看完戒烟后的变化，有没有下定决心想要去戒烟。成功戒烟受益的不仅是自己，身边人也能减少伤害。你在吸烟的时候，身边人也在接受着二手烟，人体吸入过多，受到的伤害并不比吸烟者少。因此，为了自己也为了身边人，劝你尽早戒烟。可能有点困难，只要你坚定的想去戒烟，就会成功，身体也能获得好处。