芦笋的营养价值 芦笋有哪些作功效与作用
芦笋汁
芦笋汁的功效:利尿、清热解毒。
芦笋汁的口味:原味。
芦笋汁的做法
主料:芦笋800克。
1、芦笋洗净,切成段;
2、芦笋段和凉开水(60毫升)放入榨汁机中,榨取汁液;
3、杯中先放入冰块,然后倒入芦笋汁,搅匀后即可直接饮用。
芦笋汁的制作要诀
1、本品可加适量冰块口感更好。
2、还可放入冰箱内降温,口感同样。
注意事项
1.本笋汁药材的用量是一个成年人的用量。
2.常大便溏薄者,因本汁有通便作用,故不宜饮用。
专家叮咛:蜂蜜宜取水果之花蜜为佳。