茶树菇的营养价值 茶树菇的功效及做法

宝宝能吃茶树菇吗

茶树菇是我们非常熟悉的一种菇类，它的食用方法有很多，有的是我们比较熟悉的，比如茶树菇鸡汤。但是并不是所有人都可以食用的哦。那你知道宝宝能吃茶树菇吗?有哪些好处呢?一起来了解一下吧。

宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

一般情况下，宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇，但是茶树菇属于发性食物，容易引起过敏体质者产生过敏现象。所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏。而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物，因此，妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力，选择具体给宝宝食用茶树菇的时间。

宝宝吃了茶树菇会怎样

通常情况下，宝宝在食用了茶树菇之后不会出现明显的不良反应，不过茶树菇是菌类食物，所以不排除有的让宝宝会出现过敏的症状。

宝宝吃了茶树菇过敏后可能出现的症状是：头晕肚痛、呕吐泄泻、身上起红斑、贫血、肝大、黄疸、肝硬化、胃出血、肝昏迷、手足发抖、语言不清等。妈妈们如果发现宝宝对茶树菇过敏，要马上带宝宝去就诊。

宝宝吃茶树菇的好处

茶树菇味道鲜美、脆嫩爽口，那么宝宝吃茶树菇有什么好处呢?茶树菇可以提高宝宝的食欲，起到健脾益气的功效。此外，茶树菇含有的氨基酸，可以促进宝宝身体发育和智力发育。

1、可以起到健脾开胃，提高免疫力的作用

中医理论认为茶树菇的性质平，甘温，食用之后能够起到益气开胃和健脾止泻的作用，宝宝食用茶树菇能够提高自身的免疫力和抗病防病的能力。

2、可以预防宝宝缺铁性贫血

茶树菇中铁含量很高，常吃可以预防宝宝缺铁性贫血。宝宝的消化系统相对较弱，妈妈们应将茶树菇洗净切成丁后，再和其他食物搭配烹调。

3、可以促进消化，预防便秘

有关研究表明，小孩子每天需要10克左右的膳食纤维。干茶树菇每百克中含有的纤维素是14.4克。茶树菇中的纤维素可以刺激胃肠蠕动，减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触，从而帮助消化和预防便秘、痔疮等疾病。