冬瓜的功效与作用 冬瓜的药用价值及做法
与冬瓜相宜相克的食物
与冬瓜「搭配」的食物
白菜+冬瓜
冬瓜与白菜一起吃,不但能提供丰富的营养,还可清热解毒、减肥润燥。
菠菜+冬瓜
菠菜含大量膳食纤维,有助于排出体内毒素,而冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配食用具有美容养颜的功效。
海带+冬瓜
冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能,与海带搭配,可清热利尿,降脂降压。
大枣+冬瓜
二者搭配,可补脾和胃、益气生津,调营卫、解药毒,常食可消除体内多余的脂肪,具有减肥降脂的作用。
鸡肉+冬瓜
鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿减脂的作用。
甲鱼+冬瓜
甲鱼能润肤、明目,冬瓜可除湿利尿、清热解毒,二者一起吃对体多有裨益。
口蘑+冬瓜
冬瓜利尿消肿、清热解毒,口蘑补脾益气、健身养胃、降压抗癌,两者相配,有利小便、降血压的功效。
芦笋+冬瓜
芦笋清热、降脂、降压、抗癌,配以甘淡微寒、清热利尿的冬瓜,对人体有很好的保健作用。
螃蟹+冬瓜
冬瓜不含脂肪,含钠量低,与蟹肉同食,具有减肥健美的功效,适用于心脏病、糖尿病和肥胖症患者。
鸭肉+冬瓜
富含叶酸的冬瓜与含有维生素B12的鸭肉同食,可预防贫血、促进食欲。
马齿苋+冬瓜
吃菜喝汤,早晚一次,用于糖尿病并发肾盂肾炎者,有清热利尿通淋之功效。