冬瓜的功效与作用 冬瓜的药用价值及做法

与冬瓜相宜相克的食物

与冬瓜「搭配」的食物

白菜+冬瓜

冬瓜与白菜一起吃，不但能提供丰富的营养，还可清热解毒、减肥润燥。

菠菜+冬瓜

菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配食用具有美容养颜的功效。

海带+冬瓜

冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能，与海带搭配，可清热利尿，降脂降压。

大枣+冬瓜

二者搭配，可补脾和胃、益气生津，调营卫、解药毒，常食可消除体内多余的脂肪，具有减肥降脂的作用。

鸡肉+冬瓜

鸡肉有补中益气的功效，冬瓜能防止身体发胖，有清热利尿、消肿减脂的作用。

甲鱼+冬瓜

甲鱼能润肤、明目，冬瓜可除湿利尿、清热解毒，二者一起吃对体多有裨益。

口蘑+冬瓜

冬瓜利尿消肿、清热解毒，口蘑补脾益气、健身养胃、降压抗癌，两者相配，有利小便、降血压的功效。

芦笋+冬瓜

芦笋清热、降脂、降压、抗癌，配以甘淡微寒、清热利尿的冬瓜，对人体有很好的保健作用。

螃蟹+冬瓜

冬瓜不含脂肪，含钠量低，与蟹肉同食，具有减肥健美的功效，适用于心脏病、糖尿病和肥胖症患者。

鸭肉+冬瓜

富含叶酸的冬瓜与含有维生素B12的鸭肉同食，可预防贫血、促进食欲。

马齿苋+冬瓜

吃菜喝汤，早晚一次，用于糖尿病并发肾盂肾炎者，有清热利尿通淋之功效。