土豆的功效与作用 多吃土豆的五大妙处

土豆是治疗黑眼圈的好帮手

对于夜猫子一族来说，黑眼圈为了赶走你的寂寞与空虚，它就会时刻的陪在你的身边。让你不再感觉到孤单，但是对于爱美的你来说，有了黑眼圈就会影响你的美感。所以说为了自己的美丽好是不要去熬夜，但是有的时候是为了工作加班，迫不得已。那这时你就可以使用有效果的马铃薯来帮助你除去那些可恶的黑眼圈的存在。

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中常见的一种。

生土豆面膜制法

将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

熟土豆面膜制法

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10～15分钟，然后再用40℃～50℃的温水清洗掉。

本来只是一款可以吃的蔬菜，但是它却有着这样大好的功效。也许很多的美女认为有了它以后，那就不用担心熬夜了。其实不然，对于短时间的熬夜是有效果的，但是对于长时间的熬夜它也是无可耐何的。