豆瓜

在我们的生活中有很的食物都有着不同的吃法，其中豆瓜就是一种非常清新爽口的菜肴。今天三九养生堂的小编就来告诉你如何做豆瓜，介绍给你生活中常见的六种食物的美味吃法，一起来看看吧。

在烹饪的时候香葱应该选用那种茎比较新鲜并且泛紫红色的，而且是那种呈腰鼓形的抗病高产地方品种。

生产青葱的8月中下旬播种，生产葱头的可推迟到9月底播种，行距15厘米，穴距10厘米，每穴2～3个种茎。栽前每亩施硫酸钾和磷酸一铵各10公斤作基肥，栽后用乙草胺化除、出苗后每亩撒施尿素5公斤。12月初和次年3月中旬各施一次肥，每次每亩施三元复合肥15公斤。注意防治种蝇、叶蝉，霜霉病和葱紫斑病。出售青葱的视市场行情，随时采收，先采收靠近豌豆的1行青葱，其余行中的隔穴采收，使生产葱头的穴距变成20厘米。3月下旬将地上部踩倒，促进鳞茎生长。4月25日前采收鳞茎。

豌豆选用耐寒、抗病、早熟、高产的品种，如日本甜豌豆。按穴距25～30厘米点播，每穴2～3粒。每亩施三元复合肥10公斤作基肥。越冬前每亩用500公斤粪肥对水浇施。初花期每亩施磷酸一铵10公斤。前茬棉秆不拔除，修整后作豌豆支架。次年5月20日前采收结束，抢早板茬移栽棉花。

甜瓜应该选用那种具有抗病功效，并且是优质、高产品的种类，比如常见的一些金黄蜜脆、绿美人等等。

3月下旬营养钵双膜育苗。4月下旬每亩施腐熟饼肥100公斤、西瓜专用复合肥40公斤，化除后覆膜移栽。栽后搭高0.3米、宽0.4米的地膜小棚保温，5月底撤棚、整枝。主蔓4叶1心时摘心，留3～4条子蔓，子蔓0.8米时摘心，利用孙蔓结瓜。始瓜期每亩施粪肥500公斤、西瓜专用肥30公斤。头茬瓜采收后，每亩施尿素8公斤。

豆瓜 - 豆瓜椒柿玉米以旧充新的吃法

新鲜的瓜果蔬菜、豆类食品，只要不及时做成菜肴，放置一段时间后，即使依然可以食用，也会变得不那么鲜嫩欲滴了。下面说几样西餐菜式，不仅在吃法上带来新鲜感，还让食物的色泽、味道和营养都大程度地保鲜，令人食欲大增。

豆瓜 - 一、豆类食品

此类食物无论是绿色的、黄色的、紫色的，还是宽形的、窄条的，以洋葱、西红柿为辅料，再以洋茴、大蒜和紫苏调味，做出来的菜肴相当美味，您不妨一试。豆类食品富含维生素B和叶酸，有着严谨的物质结构和鲜亮的色泽，在塑料袋中常温保存两天，仍可照常食用，但健康的食用方法，还是买回家后即洗摘、下锅、入菜。

豆瓜 - 1、豆类食品+西红柿+洋葱

首先将准备好的两个洋葱洗干净，然后切成片状，大小就像普通汤匙那样大就可以了。然后用适量的橄榄油在锅里翻炒一会，再加些蒜末和丁香。

再放入一斤左右的豆类蔬菜，和一个去皮、切成丁的西红柿，少许盐，加水至刚刚没过所有的食物，慢煮直到豆类食物变软了，再放些许胡椒和盐，咸淡以个人口味为准。若未吃完，收藏至第二天食用时，可加入几滴柠檬汁提味。

豆瓜 - 2、豆类食品+洋茴+洋葱

将豆类食品煮熟，不要放盐，也不要煮得烂熟，刚刚熟就好，即咀嚼起来还有一点脆感。盛在容器中沥干，在余温尚存的时候，放少许黄油或者橄榄油，和切成条状的大蒜，一小撮鲜洋茴末，和几片洋葱。这是一道营养成分毫不留失的原味豆类沙拉。

豆瓜 - 3、豆类食品+香蒜酱

还是先将豆类食品煮熟，然后拌上可在超市买到的香蒜酱;还有一种做法，是将同等分量的豆类食品、香蒜酱和煮熟的土豆块混合拌匀后，再加热一会儿，即可食用，简单有营养，在保证吃饱的同时，摄取的热量也不高。