江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 菜类

佛手瓜

坐月子能吃佛手瓜吗

佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种。

佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。

功效:佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富

据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。

适合人群:适合所有人食用,老少皆宜。

适用量:每次1个。

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!

误区一 月子里不能受风受凉

坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错。

但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果。

目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。

而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。

误区二 坐月子不能梳头、洗头、洗澡

14/15页