秋葵

秋葵的功效与作用

秋葵的功效

【性味】

淡、寒。

【归经】

归肾、膀胱经。

【功能主治】

利咽，通淋，下乳，调经。

主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

助消化护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动。

有益于助消化，益肠胃。

降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素。

能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%。

高于牛奶1倍，故是理想的钙源。