茄子
茄子的适用人群
虽然茄子营养丰富,但是茄子并不是什么人都能吃,比如那些有关节炎的人就不是很适合吃茄子,其实还有很多人都不适合吃茄子,这主要是跟他们的身体状况有关。
我们在市面上常见到的是长茄子和圆茄子,它们到底有什么不同呢?专家表示,长茄子和圆茄子在营养上并没有太大差别,只是在口感略有不同。长茄子皮中的水分含量更丰富,纤维也较细,所以质地柔软。
而圆茄子皮中水分较少,纤维较粗,口感相对硬些。所以烹饪时,圆茄子多以炒炖为主,而长茄子以凉拌茄为佳。
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
具有清热止血,消肿止痛的功效。
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
一般人群均可食用。
1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
2. 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
3.体弱、便溏者不宜多食。
4.手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
近研究证明,食用茄科植物的蔬菜(辣椒、茄子、番茄、马铃薯) 会加剧对它们敏感的人的关节炎,因此建议有关节炎倾向的人或那些不常吃茄科蔬菜的人,每种先尝一点,以确定对这一种或其他几种茄科蔬菜是否敏感。