芥菜

芥菜可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

一般人群均可食用，是眼科患者的食疗佳品。

芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用，因腌制后含有大量的盐分，故高血压、血管硬化的病人应注意少食以限制盐的摄入。

另外内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食雪里蕻。

芥菜主要用于配菜炒来吃，或煮成汤。另外芥菜加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后，便成榨菜，也很美味。

将芥叶连茎腌制，便是我们常见到雪里蕻。另外芥菜不能生食、也不宜多食。

有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈;

主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。