苦菊

意见建议：高血压病人可以食用苦菊。芹菜有协助降压作用，可与苦菊一起食用。

血压人群要特别注意饮食，饮食是否均衡，影响到患者的健康。

痛风病人能吃苦菊吗

人们常说无病一身轻，一个健康的身体能帮助人们更好的发挥自己的能力，在工作上，在学习中，在生活中皆是如此。而让人难过的事情莫过于在生病的时候还要忌口。什么类型的病情不能吃什么样的食物又能吃什么样都不能随着自己的性子。某些食物不仅对病情没有好处反而有能会带来不良的影响。

痛风病是一种关节性的病症，发病的时候通常来的都很突然而且感觉也非常痛常常让人受不了。苦菊，也可以叫苦菜，是一种可以做来吃的食物。并且苦菊还可以有一定程度上的药理作用，一般人都能吃。

苦菊是一种食用植物，菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。

痛风 这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全省各系统都会出现问题。

治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。

药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5个。大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。

由此可以看出痛风病人也是可以食用苦菊的，不必担心苦菊会对痛风病人带来坏处。除了苦菊，患有痛风病的病人应该尽量多吃一些含钙量高的食品，如牛奶之类的。还应注意尽量少接触冰凉的冷水，在寒冷的天气注意防寒保暖。