香茅

孕妇可以吃香茅吗

孕妇的饮食所用的东西都很讲究，有些东西孕妇是不可以用的。

孕妇要注意衣食住行，每一样东西都得考虑周到，不可以掉以轻心。

所以关于这香茅，也应该要上心些，下面就来说说孕妇可不可以吃香茅。

香茅，本身是种香草，外在，可以驱蚊防虫，放在食谱中，又可以增加味道，深受大家的喜爱。

不过一说到孕妇吃香茅，大家的观点就不统一了，这是为什么呢?

孕妇吃香茅有好处

改善孕妇消化功能

香茅，不仅味道香溢，还可以促进孕妇消化腺分泌。

所以，孕妇吃香茅，可以改善孕妇的消化功能。

同时，孕妇吃香茅，还有利尿的功效。

所以，一些人认为吃适量的香茅对孕妇有帮助。

夏季吃香茅防中暑

夏天，温度过高，孕妇又不能贪凉，很容易出现烦闷的中暑问题。

这时候，孕妇吃香茅，或泡茶，或煮粥，有散热防中暑的功效。

香茅助孕妇平衡身心

香茅独特的气息，能激励孕妇情绪，消除忧郁烦躁的心态。

孕妇吃香茅，身心宁静了，平衡了，才能以健康的状态迎接宝宝的到来。