青萝卜

青萝卜的做法大全

水晶牛肉卷

原料:牛肉、青萝卜、葱、姜、盐、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、料酒。

清蒸青萝卜丸

原料:青萝卜、肉馅、干鱿鱼、蒜苗、盐、酱油、木薯粉、胡椒粉、沙拉油。

青萝卜炒肉片

原料:青萝卜、葱、辣椒、猪肉、香菜、油、盐、酱油、花椒、味精。

茄汁青萝卜丸子

原料:青萝卜、鸡蛋、面粉、香菜、盐、鸡精、五香粉、葱姜末、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻。

翡翠百财包

原料:豆腐、虾仁、香菇、火腿、白菜、冬笋、青萝卜、韭菜、青红椒、黄瓜、胡萝卜、面包屑、蛋清、盐、胡椒粉、葱姜末、香油。

青萝卜煨排骨汤

原料:排骨、青萝卜、大枣、枸杞、大葱、生姜、大蒜瓣、盐、花生油、生抽、料酒、白醋。

青萝卜海米包子

原料:青萝卜、面粉、老面酵、鸡蛋、香菇、粉条、海米、料酒、盐、生抽、胡椒粉、葱姜末、五香粉、香油、葱段姜片、碱面。

豉香青萝卜丁

原料:青萝卜、豆豉、蒜瓣、香葱、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、辣椒粉。

青萝卜丝炖蟹

原料:梭子蟹、青萝卜、葱、香菜、姜、芝麻油、盐。

腌青萝卜皮

原料:青萝卜、生姜、白糖、盐、鲜味生抽、老抽、蜂蜜、白醋、麻油。

适合人群

1.一般人群均可食用。

2.但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。

结语：以上就是小编给大家介绍的关于青萝卜干的营养价值，大家看完之后是不是觉得很惊讶，原理啊不起眼的青萝卜它的营养价值还那么多，对于人们的身体健康也有很大的帮助了!所以以后打击哎哟啊经常吃青萝卜哦，这样我们 的身体免疫力也可以得到提升，让我们更健康。