芋头发芽能吃吗 芋头发芽了怎么吃

小芋头发芽还能吃吗

芋头发芽后还能吃吗，可以吃的，对身体也未有什么不好，芋头其实从田里拔出来的时候，早都发过芽。

只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖，你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方哦。芋头，又被称为香芋、芋艿，是一种深受人们喜爱的根茎类碱性食品。芋头口感细腻软糯，味道清香，营养价值近似于土豆，但是不含龙葵素，食用后容易消化且不会引起中毒。

但是芋头放久了，也会像土豆那样发芽。芋头发芽能吃吗?很多人都存在“芋头发芽能吃吗”这样的疑问。其实发了芽的芋头是可以吃的。土豆因为产生了龙葵素所以发了芽不能吃。

而芋头是不含龙葵素的，因此就不存在这样的问题。所以芋头发芽后大家也是可以放心食用的。但是种子发芽毕竟会消耗部分营养物质，发芽的芋头吃起来绝对会比没发芽的口感要差一些，营养成分也会减少一些，但并不会对健康造成危害。

下面来推荐些小芋头的做法

小芋头红烧肉

原料

小芋头(芋艿)、五花肉、葱姜、料酒、八角、冰糖、老抽、盐等。

做法

1、小芋头清洗干净，备用;五花肉切块，放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥(我再也不自己买肉了，这事还得太后去干);葱切段姜切片备用

2、铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火慢慢煸炒，可以看到锅里的油多了一点，这就是五花肉本身的油脂溶了出来，这样做可以减少油腻感，等油靠出许多后，倒出来(这油炒菜老香了);

3、肉里倒入老抽，放入葱姜片，煸炒上色后，加入半锅热水和一大勺料酒，大火烧开转小火，加入八角一个，加入适量的糖(冰糖好，颜色红亮)调味;

4、等到肉炖到五六成熟时，把去了皮的芋头放进去，接着炖，等到肉和芋头都熟烂后，加入一点点盐调味，汤汁收紧即可出锅。

猪肉馅、大葱碎、姜末、盐、料酒、生抽各适量搅拌均匀就可以了

原料

芋头500克、肉500克、葱15克、姜15克。

调料

料酒一汤匙(15ml)、生抽三汤匙(50ml)、白糖一茶匙(5克)、老抽2茶匙(10ml)。

做法

1、准备材料，肉洗净后切成小块，芋头切成滚刀状;

2、锅中放油，倒入肉块翻炒;

3、炒至出油后，倒入调料，加入葱姜;

4、加入适量的水;

5、倒入芋头块;

6、中小火煮至浓稠即可。