西兰花的做法 不同做法吃出花样感

西兰花吃法多样

小蘑菇甜椒炒西兰花

材料

西兰花1棵，小蘑菇十几个，甜椒1个。

做法

1.食材洗净切好。

2.甜椒下锅先炒软一点，再放入小蘑菇和西兰花，翻炒一下。

3.加入半碗水焖一会。

4.起锅前勾芡。

西兰花炒西红柿

材料

西兰花，西红柿，葱花，盐。

做法

1.西兰花洗净，掰成小块儿，西红柿切成小块儿备用;

2.锅中放葱花爆香;

3.倒入西兰花，翻炒，渐熟后放入西红柿，翻炒均匀，然后盖上锅盖焖1分钟;

4.调入盐，翻炒均匀即可出锅。