冬瓜的做法大全 清心败火又减肥

冬瓜食谱大全

羊肉冬瓜锅贴，一种类似于煎烙的小食，以猪肉馅料较为常见，形状一般与饺子相同，只是在烹饪的技法上略有改变。不要小看锅贴，无论从用料还是煎烙的过程来看，都十分讲究。

相传当年慈禧太后非常喜欢吃饺子，但是一旦凉了就不肯吃了，所以御膳厨房得不停煮出热腾腾的饺子，还得把冷掉的饺子丢掉。有一天太后到后花园赏花闻到宫墙外传来一阵香味，于是好奇的走出宫外，看到有人在煎煮状似饺子，面皮金黄的食物，尝了一口后，觉得皮酥脆馅多汁，相当美味。后来才知道，这是御膳厨房丢弃的饺子，因为凉掉了皮粘在一块，不容易用水煮，所以才用油煎热着吃。

锅贴底部呈金黄色，周边及上部稍软，热气腾腾，为佳。食时，皮有脆有绵，馅亦烂亦酥，香气扑鼻，回味无穷。

材料：羊肉、冬瓜、饺子皮。

调味：葱末、姜末、鸡蛋清、花椒水、精盐、水淀粉、食用油。

制作过程

1、冬瓜擦丝放少许盐杀出水分，攥干剁碎待用。

2、羊肉冲洗干净后，切小块剁成肉馅。

3、取一大碗，将肉馅、葱姜末、1个蛋清，顺同一方向搅匀。

4、分次加入花椒水调匀。

5-6、拌入冬瓜馅、调入2勺盐、少许食用油，顺同一方向搅至上劲儿。

7、将馅料盛一些放到饺子皮中间。

8、将上下部分的面皮捏紧，做成不封口的饺子生坯。

9、平底锅烧热，在锅底抹一层油，将锅贴摆入，盖上锅盖小火煎2-3分钟。

10、待面皮将熟、底部有些焦黄时，倒入少许水淀粉。

11、盖上盖子，小火焖制5分钟。

12、待锅贴底部焦黄，锅中水分消失即可。