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四季豆的做法 夏季消暑吃四季豆

家常菜四季豆的做法

渣酸菜炒四季豆

1.备好四季豆,油渣,酸菜。

2.汤锅加水煮开,加适量细盐。

3.将摘洗好的四季豆下锅,煮至断生后沥水备用。

4.另起锅将油渣及猪油下锅。

5.将酸菜洗净沥水后下锅。

6.加适量料酒及酱油提味。

7.再将焯好的四季豆下锅。

8.翻炒至均匀挂味即可。

9.一份油渣酸菜四季豆季豆就完成了。

东北乱炖的做法

1.准备好所有的食材。

2.再把调味料准备好。

3.干粉皮用清水泡软。

4.土豆茄子切滚刀块,四季豆掰段,洋葱切块,腊肠切片。

5.炒锅到油烧热爆香葱姜,大料,桂皮。

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四季豆的功效四季豆的营养价值