这一物竟然可以让你长寿十年

不仅如此，市面上那些含有生姜成分的洗发水，都具有清洁头皮、祛除烦人的头皮屑、防止头发脱落等功效。尤其是在寒冷的冬天，用含生姜成分的洗发水并且配合头皮的按摩，这会让你感觉轻松暖和。而用生姜或者干生姜煮水来泡脚的话，这样可以保持气血通畅，全身放松舒畅。

5、美容及对抗衰老

人们常说：“晨吃三片姜，胜过人参汤”，的确有一定的科学道理。生姜可以延年益寿，具有防止衰老的作用。

生姜中含有的生姜辣素对心脏、心血血管有一定得刺激作用，从而可以加速血液的流动，这样就可以促使体内排汗，带走人体内多余的热量，这样就起到了排毒、养颜、以及减肥的作用。

介绍到现在，我相信大家对生姜的功效已经有了一个比较深刻的了解了吧。是不是已经迫不及待的想去购买生姜了呢?且慢，先别着急，因为现在市场竞争大，很多不良商贩趁机而入，导致生姜的质量问题有很大的隐患，所以今天小编在这里还要给大家支个招，帮助大家挑选出好的生姜。

如何挑选好的生姜

1、土褐色的更健康

生姜一般都是土褐色的，购买生姜的时候不要挑选那些太漂亮干净的，那些很多都是用化学剂硫磺熏过的，吃了对人们的身体有害。而且你用鼻子闻的时候，会有刺鼻的感觉。

2、生姜老姜的区别

如果姜的辣味小，就是嫩姜，一般被用来烹饪菜肴或者腌制。如果姜的姜味大的话，那就是老姜，一般适宜用作调味或者药用。