冬笋的营养价值 吃一餐它刮三天油是真是假

吃一餐冬笋刮三天油是真是假

冬笋的营养价值很高，富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻刮油，对降高血压也有一定帮助。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。

吃冬笋保护肠胃、降三高

1、消食

冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。