冬季吃辣椒的好处 什么人不适合吃辣
天气越来越寒冷,餐桌上多了许多适合冬季吃的滋补食物,越来越多的人选择在菜里加点辣椒来驱除寒冷。冬季吃辣椒的好处除了驱除寒冷还有哪些呢?吃辣椒能得到肌肤美容的效果吗?有哪些人不能吃辣?下面小编为大家一一讲解。
冬季吃辣椒的好处
暖胃驱寒
《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
促进血液循环
辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
抵抗癌症
辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
保护心脏
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
止痛散热
辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。
吃辣会让身体发热,又有这么多好处,有些人辣的直冒汗和掉眼泪可还是觉得很舒服,是所有人都适合吃辣吗?接下来小编告诉大家有哪些人是不能吃辣的。
什么人不能吃辣
心脏不好的人