冬季吃辣椒的好处 什么人不适合吃辣

天气越来越寒冷，餐桌上多了许多适合冬季吃的滋补食物，越来越多的人选择在菜里加点辣椒来驱除寒冷。冬季吃辣椒的好处除了驱除寒冷还有哪些呢?吃辣椒能得到肌肤美容的效果吗?有哪些人不能吃辣?下面小编为大家一一讲解。

冬季吃辣椒的好处

暖胃驱寒

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

促进血液循环

辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

肌肤美容

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

降脂减肥辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

抵抗癌症

辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

保护心脏

经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

止痛散热

辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

吃辣会让身体发热，又有这么多好处，有些人辣的直冒汗和掉眼泪可还是觉得很舒服，是所有人都适合吃辣吗?接下来小编告诉大家有哪些人是不能吃辣的。

什么人不能吃辣

心脏不好的人