生姜的功效 恶心呕吐可以吃这种食物

生姜是我们生活中常见的一种食材，因为具有很多的功效被人们喜欢，很多人知道生姜能够帮助我们浓密头发，生姜真的可以生发吗?在平时大家基本都是比生姜当做调料，不过使用生姜是有禁忌的，对生姜感兴趣的朋友一定要继续看哦。

生姜的功效

1、祛湿

生姜具有非常好的祛湿效果，如果我们感觉导致自己的体内有过重的湿气，那么就可以食用生姜，湿气过重对我们的身体有比较大的危害，像是会出现肥胖和一些慢性的疾病，不过吃生姜就可以减少湿气，所以在平时我们可以适当的吃一些。

2、排汗降温

生姜中含有辣素，吃完生姜会对我们的血管和心脏有一点刺激效果。所以如果我们吃了生姜身体的血液循环就会加快，主要是生姜刺激导致的，这个时候人体的毛孔就是张开，人体会增加排汗量，在排汗的时候可以同时带走身体内的一些余热，是不错的防暑食物。

3、治疗恶心呕吐

生姜在缓解恶心呕吐方面有不错的效果，如果我们因为一些疾病或是晕车导致恶心呕吐的情况出现，或是因为胃病和口腔等等的原因，那么在这个时候我们可以在嘴里面含一片生姜，会感觉身体舒适很多，恶心的情况会有所减少。

4、抗菌

生姜具有很不错的抗菌效果，特别是对于沙氏门菌的抵抗效果特别好。经常食用生姜可以防止细菌感染身体，预防急性肠胃炎的效果特别好。同时，生姜对于皮肤内的真菌以及引导毛滴虫有着杀灭的效果，在日常用生姜水漱口的话还可以预防牙周炎和口臭。

5、解酒

我们都知道，生姜是一个辛辣的食物。在吃完之后会让身体的血液循环加快，整个人都热起来，这样一来就可以让酒精的消化也加快。对于酒后的人群来说，可以选择喝一杯生姜蜂蜜水来解酒，还可以缓解头痛的症状。

6、抗衰老

生姜内的辣素在进入我们身体后，可以产生抗氧化酶，这个物质在我们身体内存在的话是可以对抗氧自由基的，可以有效的延缓身体的衰老。

生姜可以生发吗

在尝试用生姜治疗脱发前，肯定会有发友问脱发能不能治脱发。了了可以明确的告诉你，生姜的确是对一部分的脱发朋友有效，但是还有很大一部分朋友使用脱发是没有效果的，反而耽误了治疗时机。

这就是为什么网上很多人会说生姜治不了脱发，也有人说生姜治疗脱发有效果的原因。其实不只是生姜治疗脱发，所以的脱发治疗方法都只是适用于一部分人，而不是所有的脱发都能用一种方法治疗。

生姜怎么治脱发

上面了了说了，生姜对一部分的脱发人群是有效果的。其实生姜治疗脱发是有其科学依据的，生姜擦头皮，可以有效的扩张头皮组织的血管，能够增加血液循环中供给毛囊的营养，使毛囊更有活力，从而能够生发，但是只仅仅对一部分人有效。