香菜的功效 这个蔬菜可以去腥提味
倒入调和油开始慢慢炸,待颜色有点微黄就可以捞起。
在炸花生米的时候,把香菜洗净切好 大蒜切碎备用。
沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。
放入大蒜搅拌一下,趁热有蒜香入味哦。
倒入凉拌醋、生抽、倒入辣椒油搅拌入味。
再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。
2、香菜炒竹笋
食料
主料:竹笋 (110g)
辅料:香菜 (适量)
做法
1、竹笋清水泡发
2、捞出控水,把较大的竹笋再切小点
3、香菜切段
4、炒锅倒油葱花炝锅后倒入竹笋,翻炒均匀
5、加适量生抽、盐提味,加入香菜段,翻炒均匀即可
香菜的禁忌
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,吃多反而会加重。
2、香菜吃多会有损人精神,对眼不利
3、多食或久食香菜,会耗气损精神,造成气虚。特别是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者。
4、皮肤过敏或是大病初愈的人不适合吃香菜。
结语:上文已经为大家介绍了香菜的功效,我们现在对香菜应该有了一些了解,喜欢吃香菜的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们提供身体需要的营养物质,对于治疗脾胃虚寒方面还有不错的功效,是一种很好的蔬菜。