西红柿的好处 多吃这种蔬菜排出身体毒素

西红柿是很常见的蔬菜，食用西红柿能为身体带来很多的好处，它能够帮助我们美容养颜，还可以治疗溃疡。关于喜欢西红柿的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过西红柿不能和什么一起吃呢?下面会有详细的介绍。

西红柿的好处

排毒养颜

吃西红柿可以帮助我们排毒养颜，西红柿中含有的物质比较丰富，在平时我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁，之后每天饮用1~2杯，这样做能够帮助我们排除身体的毒素，使皮肤细腻光滑，能够起到美容养颜的作用，防衰老效果极好。

缓解溃疡

很多人应该不知道，其实西红柿可以帮助我们治疗溃疡的出现，特别是对于轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，如果我们能够坚持每天早晚一次，连续服用一个星期，那么就可以治疗溃疡了。

益肝明目

多吃西红柿可以帮助我们养肝，西红柿中含有的营养物质非常丰富，大家在平时可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起，之后放入大米一起煮，每天吃一碗，这样就可以帮助我们减少眼睛疲劳和眼睛干燥，还对治疗肝炎有一定的帮助。

提高免疫力

西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大，每天吃一个西红柿，还可以预防感冒噢。

西红柿的做法

第一种：西红柿厚蛋烧

食材：西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱

1.西红柿洗净，去皮，切粒，放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散，用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中，拌均。

2.热锅，倒油，倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄，翻转另外一面继续煎;

3.起锅，卷起，用刀切段，即可

第二种：西红柿蛋花汤

食材：西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱