喜欢吃香菜的人 有些惊喜会亲自找上门 但哪些人不适合吃呢

香菜在生活中是褒贬不一，喜欢的人就会特别喜欢，但是不喜欢的人甚至觉得它的味道是臭的，闻见气味就难受，更别说是吃了，所以往往是加了香菜的菜肴就直接的不伸筷子。对于喜欢吃香菜的人，那就要恭喜你了，下述的好处是会找上门来的。

喜欢吃香菜的人，会有哪些惊喜亲自找上门?

1、胃口变好了

因为在日常饮食中，适当的吃一些香菜，是能够提高胃脏的消化能力的，特别是到了中老年阶段之后，由于肠胃的老化，就比较容易出现消化不良的症状，造成身体营养不良，这时候要是能够坚持吃香菜不仅开胃增加食欲，还能够促进食物在胃脏里面消化。消化跟上了，健康才有保障。

2、能够提升免疫力

经常吃香菜的人，免疫力一般是不会差的。因为香菜虽然在很多时候是一种调料，但是它却是名副其实的蔬菜，里面的营养物质也是相当丰富的，诸如维生素、胡萝卜素以及各类矿物质等等，这些都是加强抵抗力的必备物质，也是健康的保证，所以长期的吃香菜，各种疾病的发病风险也会相应地降低许多。

3、能够避免感冒

在气温下降时，是感冒高发期，不妨吃一些香菜，而且其性质温和，比较适合在这个季节食用。经常的吃香菜能够补充维生素C，这是预防感冒的关键，还有就是对于体质很差的，吃香菜能够提高免疫力，体质加强了，自然就不容易感冒了。