感冒吃什么水果好 治愈感冒的水果推荐

热感冒吃什么水果好的快

热感冒吃什么水果好大家了解吗?中医专家介绍感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，风寒和风热两种感冒病因病机、症状等不同，治疗风寒和风热原则及用药差别也很大。

热伤风感冒是夏天常见的疾病，患了热感冒后，有些人治疗多天，也不见好转，专家介绍热伤风可以通过饮食治疗，那么热感冒吃什么水果好?接下来我们就一起来了解下风热感冒吃什么水果好吧。

风热感冒症状主要表现为：发热、头昏或头痛、咽痛、流清鼻涕、口干舌躁、四肢无力、食欲不振等。热伤风症状除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。

如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。

杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。

3、梨

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。

西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有 10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。

这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。