火龙果的营养价值 火龙果功效与作用及吃法

注意

在这个过程中，要尽量避免把柔软多汁的果肉弄碎。

第5步：从果皮中取出果肉

果皮分离后，取出果肉，放置在菜板上。先别急着将果皮扔掉，保存备用。

注意

需要注意的是，肠胃虚弱的人好不要食用火龙果的果皮，因为它不利于消化。

第6步：清除果肉上残余的果皮

注意

仔细查看取出的果肉上是否沾有残留的粉红色果皮，尽量将残余的果皮清理干净，因为火龙果的果皮吃了不好消化。

第7步：将果肉切成小块

现在可以将两半果肉分别切成小块了，在切丁的过程中，注意不要将果肉切得太碎。

第8步：尽情享用火龙果大餐

如果你想保持火龙果的“原生态”，不妨将火龙果果肉放回火龙果果皮中去。当然，你也可以直接尽情享用。

注意

需要注意的是，食用剩下的火龙果果肉可以用保鲜盒装好，然后放在冰箱里冷藏。

小编个人建议，可以将火龙果果肉做成一道美味的水果沙拉，供大家一起享用!