黑布林的营养价值 黑布林的营养和功效

黑布林果酱有效祛除女性黑斑

作为“五果之首”的黑布林又叫黑布伦或者黑李子，一开始是从美国、新西兰等地引进的“舶来品”，黑紫色的黑布林咬上一口，甘甜中带点酸味，口感上佳。中医认为黑布林能够“清肝除热，活血生精”。

其实，它与桃子、葡萄、西瓜等水果大的不同在于:由于黑布林含有大量的氨基酸、蛋白质和纤维素，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

黑布林的美容功效显著

同时，《本草纲目》有：“(李花)苦、香、无毒，令人面泽，去粉滓黑暗”的记载。

黑布林花养容的功效更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，定时吃点可以去除汗斑和脸黑斑，爱美的女性赶紧行动吧。

黑布林果酱的做法一

食材

黑布林500g、柠檬半个、糖170g。

制作方法

1、 黑布林洗净、去核切块，放入搅拌机，可事先在搅拌机里加少许水。

2、 搅拌后的果泥倒入微波炉适用容器中，放入微波炉中高火5分钟，不必加盖。

3、 取出搅拌后，加入适量的糖后，放入微波炉高火4分钟。

4、 再取出搅拌，将半个柠檬汁滴入果酱中，再放入微波炉中高火4分钟。

5、 取出果酱直接装入开水烫过的小瓶中，并加盖，等自然冷却后放入冰箱保存。

温馨提示

要冷却后放到冰箱，要尽快的食用。