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西瓜的营养价值 西瓜的功效与作用

接着,将白菊花、川贝、麦冬、金银花、绿茶、乌梅等准备就绪,全部装入烤箱烤熟,再加入些许食用盐,然后将它们全部倒入罐子里,用木棒研成细末,放在干燥干净处待用。

再准备西瓜1个(约5—6斤),可从西瓜蒂处纵向切下,成一个盖状,接着你要将西瓜红瓤用勺子搅碎,挑去里面的瓜子,然后加入刚刚研磨好的药末,再向西瓜内加入90克蜂蜜用勺子调配均匀。之前切下的盖子就有用处了,在西瓜放入冰箱之前,大家要给西瓜盖好盖子。置入冰箱的时间佳时间约8个小时,取出后就可以食用做好的西瓜,这道西瓜味道确实是极好的。它能让你祛暑解热的同时,又能让你养颜提神,作用十分多。

在品尝这么美味的西瓜时,又能有益于身体。各位亲爱的朋友们有些心动了吧,心动不如行动,那就赶紧行动起来。

吃西瓜缓解便秘的功效

西瓜是夏季常见的水果,这类水果的水分较多,吃的时候,对人体排毒、利尿有着很好的帮助,不过在吃西瓜的时候,要注意,女性在经期的时候要减少选择,这类水果会造成女性痛经现象,对女性身体会有很大损害的,那便秘能吃西瓜吗?便秘患者在饮食上也是要注意。

对便秘能吃西瓜吗要先对西瓜进行很好的认识,使得在吃西瓜的时候,都是能够放心进行,使得不会加重便秘现象,下面就详细的介绍下便秘后是不是可以吃西瓜。

便秘能吃西瓜吗

便秘能吃西瓜,一般来说对于便秘的患者体质都比较热,从而造成体内津液缺乏造成便秘,而西瓜是补充津液的良品,并且西瓜寒凉,可以降低患者体内的虚火,西瓜还是润肠通便的好水果,对便秘的治疗有非常好的辅助作用,但是不能多吃,容易引起腹泻!

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜清热解暑,对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。

《本草纲目》记载:西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。主治:口舌生疮。用西瓜皮烧过,研磨,放入口内含噙。内挫腰痛。用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服15克。食瓜过多,人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。瓜藤解酒。

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西瓜的营养价值吃西瓜的好处