香瓜的营养价值 香瓜的食用功效

做法

(1)将西洋芹洗净，香瓜切片。

(2)顺序放入榨汁机内榨汁。

(3)完成后加入蜂蜜调味即可。

特点

预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;防癌症，强精、健胃;可改善过敏体质。

清凉甜瓜丁

材料

大而熟的甜瓜一个、细白砂糖一大匙、柠檬一个、葡萄一串。

做法

(1)先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。

(2)将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。

(3)把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和棕檬汁。

(4)将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。

便秘能吃香瓜吗

香瓜其实是让我们的生活当中很多人都非常的喜欢吃，它作为一种水果属于寒凉性的食物，同时有一定的清热泻火凉血等功效，可是对于便秘患者来讲，就是属于阳虚体质，所以在这种情况下如果吃香瓜的话就有可能会因此而助长了体内的寒症，更容易导致消化不良所以说建议便秘患者不要吃香瓜。