无花果的营养价值 无花果的吃法及其作用

11、声音嘶哑

干无花果18克，水煎煮，调冰糖服。或用鲜无花果两个，小者三个，去皮切片，调白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。

12、痔疮、脱肛

鲜无花果生吃，大者两个，小者三四个，或干果十个，猪大肠一段，炖服。

13、久泻

无花果五六枚，水煎煮。

14、疣子

用无花果鲜果、叶的白色乳汁外搽。

15、风湿筋骨疼痛

用无花果根或果炖猪肉或煮鸡蛋服用。

16、淋巴结核

鲜无花果根35克，水煎服。

无花果的热量

营养成分表(每100g)

总卡路里：74大卡;脂肪总量：0.3克;多不饱和脂肪酸：0.144克;单不饱和脂肪酸：0.066克;钠盐：1毫克碳水化合物总量：19.18克;膳食纤维：2.9克;糖分：16.26克;蛋白质：0.75克;维生素A：7IU;维生素C：2毫克;钙：35毫克;铁：0.37毫克。