圣女果的营养价值 圣女果神奇在哪里

做法

1、土豆洗净去皮，切成1厘米厚的半圆片，下入七成热油中炸透，呈金黄色时捞出，沥净油;圣女果、洋葱、青椒均切片备用。

2、炒锅上火烧热，加适量底油，放入番茄酱、白糖、醋、精盐，添少许汤，炒成甜酸适口的番茄汁，再放洋葱、番茄片、土豆片、青椒翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可。

南瓜圣女果排毒汤

材料：圣女果300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺；

做法

1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。

2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。

3、沸腾后，转文火煲10分钟。

4、加入苹果大火煮沸。

5、加入小番茄，大火煮沸，后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。

坐月子能吃圣女果吗

坐月子是能吃一些水果的，但是毕竟存在母乳喂养宝宝，不能吃太凉的，一次吃几粒就好了，而且吃一次就要观察宝宝的大便，如果没有出现腹泻情况就可以安心的吃一些。

转基因圣女果安全吗

曾经有美国科学家研究了转基因的圣女果对人体的影响，终得出了结论是转基因番茄跟市场上的其他番茄一样安全。这就是到目前为止关于转基因番茄安全性的认识。