枸杞的营养价值 吃枸杞对我们的健康有什么好处

许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。

三、枸杞的药用价值

【来 源】：为双子叶植物药茄科植物枸杞的成熟果实。

【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”

②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”

③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”

④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”

⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”

【性味归经】：甘，平。

①《别录》： “微寒，无毒。”

②《药性论》： “味甘，平。”

③《食疗本草》： “寒，无毒。”入肝、肾经。

①《本草汇言》： “入足少阴、足厥阴经。”