番木瓜的营养价值 番木瓜的养生功效大全

番木瓜食用的禁忌

饮食方面，先介绍下适宜食用的情况。番木瓜适宜慢性萎缩性胃炎、胃痛口干、消化不良、舌苔少者食用;番木瓜又有催奶作用，故产妇宜食;番木瓜能缓解平滑肌和四肢肌肉痉挛，故对痉挛性胃肠痛和腓肠肌痉挛者有治疗作用;适宜风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、暑湿伤人、吐泻交作、筋脉挛急(转筋)，以及脚气患者食用。也是消化不良、心脏病、高血压、糖尿病患者的理想食品。

除了宜食外，食用番木瓜也有要注意的情况。小便淋涩疼痛患者忌食番木瓜。番木瓜不宜多食。番木瓜不可与鳗鲡同食，忌铁铅器皿。

相克的食物

1、虾

番木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与番木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物

不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，番木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃番木瓜。

3、韭菜

韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与番木瓜相克，韭菜、番木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，好不要同时食用这两种食物。

5、胡萝卜

胡萝卜不宜与番木瓜同食，好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与番木瓜同食，会破坏番木瓜中的维生素C。

6、人参

番木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃番木瓜。

另外，番木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃。番木瓜不可与鳗鲡同食，煮番木瓜忌用铁器、铅器。

结语：看了本文，大家应该比较清楚番木瓜的营养价值是多么的丰富了吧。其实番木瓜不但可以作为我们的食疗食物，也能作为一种美味的水果来食用，但是番木瓜也有一定的副作用哦，所以不能一次性食用过多的哦。