番石榴的功效与作用 孕妇能吃番石榴吗

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

上文我们介绍了糖尿病人的饮食原则就是要控制好血糖，我们建议糖尿病人要多吃一些有益于身体的水果，上文介绍了什么是番石榴以及番石榴的营养价值，我们知道番石榴含有丰富的维生素特别是维生素C，所以番石榴是非常适合糖尿病患者食用的。

便秘能吃番石榴吗

大自然是一个优胜劣汰的世界，而人类正是经受住了各种的考验才能够在这个世界上生存下来的。对于这样的人类，人们是应该感到骄傲的。然而另一方面人们应该时刻记住的是，生活不可能就一直这样安逸下去的。还有许许多多的危险正在人们的身边潜伏着。就比如疾病，就是一直伤害着人们的一个重要原因。

便秘是人们非常容易出现的一种疾病。由于他对人们的影响不是很大，所以人们一般都将其置之不理。这往往使得病情加重了。人们知道，饮食是可以影响人们的身体的，那么对于患有便秘的人们来说番石榴是否可以食用呢?

【性味归经】甘、涩，平。

【功能主治】收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

【用法用量】叶、果0.5-1两;外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》番石榴药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，为理想之食用水果。

【相关人群】

一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。

温馨提示：儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

番石榴食疗作用

番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒。

番石榴具有收敛止泻，止血，止痒的功效。