榴莲的功效与作用 孕妇可以吃榴莲吗

榴莲怎么吃

榴莲的一般吃法

先用刀把榴莲底部的凸起部位切离，就可以看见里面的纹路了，然后用刀顺着纹路切一道，再用手掰开，取出榴莲肉瓣食之即可。

(1)避免榴莲上火的吃法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”这称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。山竹能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

(2)将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。

榴莲干

榴莲为季节性水果产季时间很短，所以，常常人们选择榴莲干来回味榴莲的美味。现代科技一般采用先进之-45℃急速冷冻系统瞬间急冻再真空干燥技术，此技术可完整的保持住榴莲香甜原味及营养价值。

榴莲除了新鲜吃法之外，榴莲酥、榴莲班戟和榴莲炖鸡也是榴莲爱好者的“心头之朱砂”。

榴莲酥

用料

榴莲肉一块，飞饼皮三张，鸡蛋液少许。

做法

(1)准备好材料：飞饼皮三张、榴莲肉一块，鸡蛋一个。

(2)榴莲去核后用勺子稍压成果泥。

(3)取出飞饼皮三张，稍撒些干粉将飞饼皮叠放在一起。

(4)用擀面杖将飞饼皮擀成厚薄均匀的长方型。