吃什么水果美白 这些水果还您美白肌肤

吃香蕉具有美白功效

香蕉的美容功效与作用很多，除了可以润肠通便之外还可以滋润皮肤，美白效果也不错，也可以淡化雀斑，清洁修复皮肤。

1、润肠通便

香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。

2、滋润皮肤

干性皮肤的mm可以尝试一下做个香蕉面膜，敷在脸上可以有效滋润皮肤，给肌肤补水。可以加点橄榄油效果更加好，美容效果不错。

香蕉的美容功效与作用

3、嫩白肌肤

香蕉还有美白的功效，平时做点香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮肤，晒后也可以用香蕉白回来哦!成本低而且很实用，在家也能美白!

4、淡化雀斑

香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉敷脸的话还可以淡化雀斑，脸上有座疮的话也可以有效消除掉，不少女性试过都说很有效。以上的几种方法可以很好地起到保养肌肤，预防色斑的方法，而去除色斑，光靠这些方法可不行，华南黄褐斑特诊中心专家建议，不妨要利用现代先进的医疗技术。时下流行的黑色素递减技术配合中药草本内养祛斑调理，外治内调，对于脸上的斑斑点点都能起到很不错的效果，成为很多女性趋之若鹜的使用方法。

5、清洁修复肌肤

接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，加点蜂蜜的话效果会更加好。特别是秋冬的干燥天气，多做点香蕉面膜对皮肤很好。

结语：每个人都喜欢白白的人，都希望自己能够皮肤润滑有光泽。广大的朋友们都喜欢漂亮，无论男女老少，每个人出门之前都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的。那么怎么样才能够让自己变得又美又白呢？吃什么才能达到美白的效果呢？小编在上文已经详细的为大家详细的介绍了！希望能够帮助广大爱美白的朋友们哟！