圣女果

圣女果芒果果汁

原料

圣女果300克、芒果1个、糖5克、冷开水200毫升。

做法

将芒果洗干净。

去掉外皮去掉核，然后切成小块。

圣女果洗干净。

去掉蒂，对半切开就行了。

将切好的芒果和圣女果还有糖和冷开水。

倒入果汁机内搅拌成汁即可。

圣女果花粉汤

原料

玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、糖30克、清水1500克。

做法

玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。

加入足量清水煮沸。

转文火煲30分钟。

加入花粉，搅拌均匀关火。

温度降到80度时，加入糖即可。

特点

清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致。