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番石榴

如何挑番石榴

成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。其营养丰富,含有丰富的维生素和铁,是市场上能见到的很好的减肥水果,可预防高血压,肥胖症。番石榴营养丰富,口感又很好,深受消费者喜爱。但是番石榴也有优劣之分,优质的番石榴吃起来口感好,汁多而甜,劣质的番石榴吃起来不仅没有酸甜味还十分干涩。所以我们在吃番石榴前要先注意挑选。

1.好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。

2.喜欢脆番石榴者,要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。

3.喜欢软番石榴者,要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。

4.因为番石榴属於「更年性」果实,从成熟至完熟只有短短的数天,因此番石榴变软必须立即食用,才不致坏掉。

5.优质番石榴的果皮一般为绿色,黄色,红色,果肉一般为红色,白色,黄色,肉质咬起来细腻滑口,汁多而酸甜,表皮咬起来则清脆香甜。

6.优质番石榴结构紧凑水分很多,拿起来感觉沉甸甸而有重量,劣质番石榴拿起来比较轻飘,没有水分,十分干瘪。

总结一下:芭乐要挑那种颜色比较浅的,黄绿或白绿色,长相比较规则的,就是不要东倒西歪的。硬一点的口感比较脆,软的比较甜,但口感没那么好。好的番石榴是外脆里软。买芭乐不只要挑,重要的一点是,挑选芭乐要选留有小蜜蜂唇印的芭乐,那是红色或是粉红色,一点一点有时会是小圈圈有的会有一排状,外观不是很讨喜,但吃时特别香甜,甜度铁定是这批赞的,如果还不好吃,那抱歉了这批芭乐就别买吧! 铁定没有一个是好吃滴。

结语:番石榴样子清爽喜人,口感酸甜,老少皆宜,上文已经为你介绍了有关番石榴的诸多好处,你都记住了吗?番石榴虽好,但也不是适合所有的人群,所有的东西始终都是点到即止,适量才是好的!

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番石榴的营养价值番石榴的功效与作用